Vissa dagar känner man ett större sug efter sötsaker och mer onyttig mat än andra, helt beroende på vilken balans kroppen är i..  Man behöver tillåta sig själv att ge med ibland, men med måtta, och det är där problemet för många grundar, mängden, och att dessa dagar kanske blir fler än en dag i veckan ? Det handlar bara om att lära känna sig själv och sin egen kropp och vad den behöver! Mitt absolut bästa tips jag kan ge om man är osäker, ät en morot, eller som i mitt fall fler....